您知道吗这些习惯会造成白癜风的病发

　　很多患者会觉自己莫名其妙的就得了白癜风，明明没有家族史、身体的素质也很好，怎么就招惹了白癜风的呢?可见很多人对白癜风的病发还不是很了解的，其实生活中的很多小习惯也是导致白癜风病发的罪魁祸首。

　　您知道吗这些习惯会造成白癜风的病发

　　一、饮食因素：饮食是人体摄取营养的重要的途径，经常的挑食、偏食、不正常饮食或是吃了一些对身体不利的食物，就会影响身体的影响身体的营养的正常的摄入，导致营养和微量元素缺乏，这就很可能会引发白癜风的病发。

　　二、外伤：在生活很多的人都觉得外伤没什么，其实有60%以上的白斑是外伤导致的，这是由于外伤引发身体的“应激反应”，刺激免疫功能紊乱，影响黑色素细胞的正常功能，所以也是白癜风发病的重要原因。

　　三、睡眠：现在是睡前不看一下朋友圈、微博，会感觉自己这一天都不完美了，其实这很容易导致睡眠不好，因为一打开手机就停不下来，但是如果长期的熬夜、加班，精神紧张等等，这些都是让身体晚间的代谢工作受到影响， 导致身体代谢紊乱，免疫力差，患上白癜风和其他疾病的几率都会增加。

　　四、皮肤长期的处于压迫、摩擦的状态：有些女性朋友的内衣过于紧，就会造成身体的局部微循环障碍，使体内黑色素细胞流失，从而导致出现了白斑。

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